もうお外は秋って感じだね~🤍⁽⁽ (♡ˊᵕˋ♡) ⁾⁾

あるひのおやつ🤍はっぱとタンパク質

おはようございます⁽⁽ (♡ˊᵕˋ♡) ⁾⁾



今日は移動中に3冊読もお🤍

今月末か来月から定期的にヨガ通おうかな？




今までのドロップインへいっていましたが、遠いと少し行く回数が減ってしまうので




月に何度か行ける所を。。探そうと思い




名古屋でも
合うところを見つけたいな🧘

ぽかぽかだね️

今撮りました♩


お外寒かったので
ゆっくりお風呂に入って暖まろう🛁🧸

ぴんくにっと️



もうすぐニットの季節だね🧶️

見えちゃいそうなのでカットしました

ぷりっとチャームポイントです♡(*´▽`*)

はっぴーです🤍

姿勢は常に良くしたいので、
筋肉綺麗に定着するよう
毎日続く回数少しだけスクワットしているの♩





胸開いて、顎引いて、肩甲骨くっつけて
*( ᵕ̤ᴗᵕ̤ )*

今朝の動画️





朝6時前に目覚めて暇だったので
お散歩前にコスプレぱしゃり

可愛いお店見つけたの♫




ワンコ連れている人沢山いて癒されました

夕方美容室へいきエクステをつけて
ロングヘアになりました




どうかな？🧸
気に入っています




11/17(金)18ー23up
11/18(土)13ー19up
これから週2回出勤致します。。️
多い時は3回ほど



ディプロエステの資格も受け途中でしたので、資格取れるようにまた実習と試験の方受けてエステ技術も磨いていけたらと思います





また癒されにきてくださると嬉しいです
(*´ `)

明日は美容室🤍

えっちなカーテン？*( ᵕ̤ᴗᵕ̤ )*

黒のベビードール借りました(*´ `)

お題：今日は空の日です。気に入ってる空の写真ありますか？に回答♪





一昨日撮ったはれ〜♡

ずれちゃった♡

お題：スク水・競泳水着姿が見たいです！に回答♪





スク水はなかったので形の近いものを♩