こんばんは
皆様、風邪ひいてませんか?
体調はいかがでしょうか?
寒くて布団が恋しいこの季節️
保育園の頃、真冬の寒い日に乾布摩擦をして(年がバレますね🤣)泣いてた思い出があります笑
そんな寒い時こそ、旬なものを食べて、免疫をつけましょう️
今美味しい食べ物は
ぶり
ふぐ
わかさぎ
水菜
カリフラワー
春菊
海老芋
いちご
です️
ぶりは、ぶりしゃぶやお刺身、お寿司でも美味しいですし、水菜は我が家のサラダに必ず入ってます
いちごは家族みんな大好き!
争奪戦です
ちなみに。。
旬とはかけ離れますが、精のつく食材️
牡蠣
オクラ
ショウガ
などです
ウナギは毎回はお値段ありますが、お野菜でも取れるんですよ
いっぱい食べて、たーっくさんイチャイチャしましょ
じゅん