お兄様


なほ日記を見てくださって
ありがとうございます🥺


なほがお休みで
中々日記を書けなくてすみません


少しでも多く書くので
明日からもなほ日記みてね😇


なほ

コナンくんの映画を見てきたよ


哀ちゃん、可愛すぎる


蘭姉ちゃん、かっこいい


そしてコナンくん
かっこよすぎて今回の映画も
感動すぎて泣けちゃったよ🥰


そしてある意味勉強になった🫣
一言で言ったら
｢何もかも監視カメラで管理されたら嫌だな｣
って思ったかなぁ🫢


ご覧になったお兄様は分かるかも🤗
気になったお兄様は
ぜひみてね🤩
今年のコナンくんはかなりオススメです


なほ

今からコナンくんに会ってくるよ️


待ちに待ったコナン君🤗


たっぷりと堪能してきます


ではまた後ほど


なほ

直近１週間の出勤予定です。

04/15(土) 休み
04/16(日) 休み
04/17(月) 休み
04/18(火) 休み
04/19(水) 18:00 - 1:30
04/20(木) 18:00 - 1:30
04/21(金) 19:00 - 2:00

遊びに来てね♪

起きたよ🤭


今日は名古屋駅で
用事があるのでお昼からブラブラ


予定を1つ終わらせたあとは
待ちに待った昨日から始まった
名探偵コナンの映画を見に行ってくるよ


嬉しすぎる🥺


コナン見たあとは
時間に余裕あったらショッピング🛍

おそらくコナン君に浸りたいから
即帰るだろうけど笑


今日は幸せな日になりそう


お兄様は土曜日だけど
いかがお過ごしかな？


素敵な1日を過ごしてね


なほ

なほがお休みの中
なほ日記を見てくださって
ありがとうございます


明日も日記を載せるので
お時間がある時にみてね🫣


なほ

今日はお昼からℳ𝑦.チャリで
港区の法まで行ってきた️

片道17kmで1時間15分程かかったよ笑

中々いい距離だったわ


ちなみに目的地は港区の
ワイルドフラワーガーデン ブルーボネット
まで行ったよ🤭

ガーデン内を歩いていたら
名古屋港水族館が見えたよ



見にくいかもだけど
写真の真ん中当たりが水族館だと思う🫣


お花もたくさん咲いていてキレイだった

自然って癒してくれるから
大切だよね🥺


また行ってみたい🥰


ガーデンの後に熱田神宮に
行ってきたんだ🤩
その後も色々な所行っちゃった🤗


今日は中々の運動だったから
よく眠れそうです


なほ

直近１週間の出勤予定です。

04/14(金) 休み
04/15(土) 休み
04/16(日) 休み
04/17(月) 休み
04/18(火) 休み
04/19(水) 18:00 - 1:30
04/20(木) 18:00 - 1:30

遊びに来てね♪

ただいま


帰ってきてシャワーあびきたよ🚿


この時期黄砂が飛んでるから
砂まみれだもんね🥺


帰ったら早速スッキリ
したくなっちゃう🤭


今からは遅めの夕食🍽


シンプルにサラダにしようと思いまーす🥗


この時間は食べちゃうと
太っちゃうもんね🫢


ボディを配慮しないと


では美味しく食べてきます*゜


なほ

今日ねお昼に熱田神宮へ
行っできたよ🤗


行ったらね
｢あら、こんにちは｣
ってニワトリさんに会えたの





可愛くてついついパシャリ📸

神様にもこんにちは
ってしてきて気分スッキリ


敷地内に入ると
不思議と癒されるのはなぜかしら🤭


お兄様も熱田神宮へ行ったら
ニワトリさんにこんにちはってしてきてね


なほ

起きたよ


今日はいつもより早く起きたよ🤭


今日は暖かくなるみたいだから
MY自転車で名古屋を
散策しようかなって思って


公園とかに行って
写真を撮れたらいいなぁとも思ってる


お花とか季節を感じるものを


いい所が見つかりますように


お兄様はお仕事かな？
今日も頑張ってね︎
そして良い1日を過ごしてね🥰


なほ

直近１週間の出勤予定です。

04/13(木) 休み
04/14(金) 休み
04/15(土) 休み
04/16(日) 休み
04/17(月) 休み
04/18(火) 休み
04/19(水) 18:00 - 1:30

遊びに来てね♪

お題
食生活を見直したい！
気を付けていることは？


普段からなほが気を付けていることは
色々ありますがひとつでまとめると
水を1日約2ℓ飲むこと！ですね︎


水は飲むだけでも体調の変化や
お肌がキレイになったり
体重が減るなどの効果があるので
｢体型が気になる！｣｢体調を整えたい！｣
という方にはもってこいです


ちなみに水を飲む量は
体重によって変わるので計算してみてね
計算方法はこちら

体重×水分摂取量=水を飲む量

です️

水分摂取量は年齢によって異なるので
1度調べて見てね🤩


なほ

起きました


今日は昨日より暖かくなるみたい


嬉しい🤗


お兄様はどんな日にするのかな？


なほはまったり‪𝐃𝐚𝐲‬にしようかな︎
って思ってます🥰


今日もステキな1日が
過ごせますように*゜


なほ

なほ日記を見てくださって
ありがとうございます


マイガール登録もして下さって
すっごい嬉しい🥰


なほがお休みなのに
見てくださるなんてお兄様は本当に優しいなぁ🥺


その優しさに感謝でいっぱいです


今日からしばらくお休みですが
日記は書いていくので
なほ日記をみてね


女の子の日が終わった暁には
なほとたっぷりと
イチャイチャして欲しいなぁ🤗


なほ

直近１週間の出勤予定です。

04/12(水) 19:00 - 1:30
04/13(木) 休み
04/14(金) 休み
04/15(土) 休み
04/16(日) 休み
04/17(月) 休み
04/18(火) 休み

遊びに来てね♪

お兄様とデートする時の
服を買おうかな？って
思っているのだけど
どんな服にしようか悩み中🤭


ボディラインがでるワンピース
か
ふわふわ系のワンピース
にしようかなぁって


お休み中にネットと
にらめっこしながら考えようと
思っているんですよ笑


なほは服に悩み始めると
すっごい時間かかるから
お休み中に決まりますように


どんな服にしたか楽しみにしていてね🤗


なほ

今日はステキな日を過ごせましたか？


夜の営みはこれから開始です


本日も翌1時30分まで
受付中です


なほと燃える営みをしませんか？


ステキなお誘いお待ちしてます


なほ

出勤準備をしていたら
女の子の日が開始


出勤出来なくなっちゃった


お兄様とステキなひとときを
過ごしたかったからさみしい🥲


次出勤出来るのは19日


その日まで我慢する🥺


終わった後はなほと
いっぱいエチエチなこときて
過ごして欲しいなぁ


お休みの日もちょこちょこ日記は
書いていくので
お時間がある時にみてね️


なほ

𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 ︎*.｡


起きたよ


今日はなんだかたくさん寝たかったので
いつも以上にたっぷりと寝ちゃった🤭


その分元気いっぱい


只今から出勤準備をしてきます


今日のメイクはどうしようかな


ボディマッサージをしながら考えよ🤗


ではまた後ほど


なほ