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おはようございます𓂃 𓈒𓏸◌‬️
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まおです！
ごほうびお休み頂いてます🕊️

昨日は、スキマ時間に
“リストラティブヨガ”というのを受けに
行って来ました🧘‍♀️
（リストラティブ🟰休息、回復！心身を回復させる！)


究極のリラクゼーションで
びっくり

最近は、カラダを休めること！
意識して過ごしてます


毎日、頑張っているあなたさま𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎🤍
たまには、頑張ることをやめてみてください
ストレス社会な現代だからこそ！
自分を労う時間作ってください
自分へのごほうびあげてくださいね


まお