今日は婦人科へ…！
昨日は内科へ…！

元々身体が強いほうではありませんが
去年から病院にお世話になることがかなり増えました

病院通いのおかげで
早い段階でいろいろ気付けるのはメリットでしょうかね
お客様に迷惑かける可能性は低いと思うので！

でも流石に毎月風邪は辛すぎて
免疫力高めたい🥹
扁桃腺が大きいらしいのと
この冬は乾燥がひどかったから
より喉がやられてました

おいおい大丈夫〜！？って思わせてしまうかもですが
筋力体力ないはずなのに
何故かマッサージはずっとできます
多分触れることが趣味だから！
大阪時代はロングコースの仲良し様も多かったので
飽きないように
飽きられないように
いろいろやってみてました
ヘッドスパとか足の角質ケアとか！

徐々にまた勉強しなおしたいです。

でも、
その前にまずはまた基礎からですね


題名のR1、
R1ヨーグルトって
効果あるのかな〜！？
何事も気の持ちようかぁふふ