皆さま
こんばんは！


今日はどんな1日でしたか？？💭

はづきに教えてほしいな♡

明日も素敵な1日になりますように！🥰️



ではでは
おやすみなさい！

いい夢を見てくださいね(ｕ_ｕ*)​​​​​​​

これ全然思い浮かばないかもしれません！

旅行でいただいた中華食べ放題かなと思います。。
ご当地のものですらないという


カロリーを見て食べるものを選ぶという経験がもう10年以上というレベルでないんですよね。。

何がどれだけなのかすらあまりピンと来ません。
なので一番それっぽいものをあげてみました。


レコーディングダイエットが流行っていた頃にかなり細かく管理していた時期があり、
(もうそんなに年月経っていたんだ……という気持ちもあります🥲)
それが面倒になってやめてからずっとです

例えば
毎日記録しながら3食300キロカロリーを摂るよりも、好きなもの900キロカロリーを1食の方が自身に合っていると察しました！


食べたいものを食べる！気になるなら前後を抜く！
ってしてます(；；)/


皆さまは今までで何が一番高かったですか？？

またお話聞かせてくださいね！

皆さまおはようございます！


お兄さまと素敵な時間を共に過ごせますよう、楽しみにしております️

心もお身体も癒せたら嬉しいです


本日もよろしくお願いいたします！


そして
素敵な1日になりますように(ｕ_ｕ*)♡♡

本日も沢山のハッピーなお時間を、
本当にありがとうございました(ｕ_ｕ*)

みたよ、トークもありがとうございます！

とっても励みになります


また皆さまとお会いできる日を楽しみにしております🥰🥰


ではでは
おやすみなさい

Oちゃん


本日はお誘いくださり、
そしてとても楽しいお時間を
本当にありがとうございました！

ドリンクもありがとう。
大切にいただきます

写真、思いっきり見切れたし、明るくしたらホラーみたいになっちゃった！！
どうかな？😇


Oちゃんの優しく柔らかい雰囲気に終始癒やされっぱなしでした🥰🥰

帰り際にまた、と仰っていただけてとっても嬉しかったです(*^ ^*)

名古屋へいらした際にはぜひぜひ！
またお会いできたら幸せです！💭


お身体の方、
物凄くバキバキでしたね
少しでも癒しになれていたら嬉しいです(；；)

いつも本当にお疲れ様です。。

その後も気持ちよくなってくれてありがとう️
可愛かった


今朝はお早めの出発とのことで……
お気を付けてです！


ではではまたね！おやすみなさい

今から向かいます

楽しいお時間をご一緒できたら嬉しいです(ｕ_ｕ*)

本日はよろしくお願いいたします！🥰