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お題:漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答♪
お顔がパンパンなのか〜🤔💭
手軽にマッサージと体操かな?
リンパマッサージしてあげたら
だいぶすっきりするはず


あとはツボ刺激してあげてもいいし、
お風呂浸かるのもいいね🛁🫧
あとはしっかり水分補給かな?
たくさん水分摂取して
たくさん動こう〜



リタ♡