続きはここをタップしてね


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お題：漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答♪



お顔がパンパンなのか〜🤔💭
手軽にマッサージと体操かな？
リンパマッサージしてあげたら
だいぶすっきりするはず



あとはツボ刺激してあげてもいいし、
お風呂浸かるのもいいね🛁🫧



あとはしっかり水分補給かな？
たくさん水分摂取して
たくさん動こう〜‍♀









リタ♡