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お昼ごはんを食べて
やっとひと息ついたところ🍽️
ジムでしっかり身体動かしたら
身体も心もすっきり
リフレッシュできたよ🧘‍♀️
気持ちが切り替わってなんだかまた
やる気がじわじわ湧いてきた



午後はまだまだ長い時間があるけど
焦らずゆっくり自分のペースで
過ごせたらいいな🫶🏻´-
時々休憩をはさみながら
無理せず元気にがんばるつもり



お気に入りの紅茶も用意して
ゆるっと続けていこう️
こんな時間があるからまた
次のことに集中できる気がする



気持ち新たに
午後も乗り切ろうね⟡.·








リタ♡