おはよ(/・ω・)/
1週間で1キロ落ちた
今週は2キロ落としたい
運動を少しだけでも
頑張ってみます♡
体重を落としたいのは勿論だけど
体脂肪も落としたいので
有酸素運動も頑張る🥺
体重減ってなくても
体脂肪減るだけで
見た目かわるよね🙄
筋肉無さすぎて
やばいから
筋肉を少しでもつける( ¨̮)
おしりとお腹に笑
今週も笑顔で過ごそうね︎
あんな
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入会金 | 1000円 |
指名料 | 2000円 |
延長30分 | 10000円 |
領収書 | 可 |