<label for="label5" style="font-style: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none; margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; display: block; cursor: pointer; transition: all 0.5s ease 0s; font-size: 15px; font-weight: 100; position: relative; background-color: rgb(248, 248, 248); caret-color: rgb(68, 68, 68); color: rgb(68, 68, 68); font-family: メイリオ, Meiryo, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: 100%;">高カロリーなイメージのある牛肉ですが、赤身のもも肉は脂肪が少ない上、良質な動物性タンパク質を多く含むことから、ダイエット中の人や生活習慣病が気</label><label for="label5" style="font-style: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none; margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; display: block; cursor: pointer; transition: all 0.5s ease 0s; font-size: 15px; font-weight: 100; position: relative; background-color: rgb(248, 248, 248); caret-color: rgb(68, 68, 68); color: rgb(68, 68, 68); font-family: メイリオ, Meiryo, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: 100%;">になる人にも最適な食材です。他の部位と異なり、カツにしてもカロリーを低く抑えることができます。さらにエネルギー産生に関わるビタミンB群や、吸収のいいヘム鉄、生殖機能を高める亜鉛なども豊富に含まれていますので、ED予防にも望ましい食材だといえます。事前に酢につけてから調理すると、肉が柔らかくなるためおすすめ️</label>


あゆみ