皆様、風邪ひいてませんか？
体調はいかがでしょうか？
寒くて布団が恋しいこの季節
️保育園の頃、真冬の寒い日に乾布摩擦をして（年がバレますね🤣）泣いてた思い出があります笑
そんな寒い時こそ、旬なものを食べて、免疫をつけましょう
️今美味しい食べ物は
ぶり
ふぐ
わかさぎ
水菜
カリフラワー
春菊
海老芋
いちご
です
️
ぶりは、ぶりしゃぶやお刺身、お寿司でも美味しいですし、水菜は我が家のサラダに必ず入ってます
いちごは家族みんな大好き！
争奪戦です
ちなみに。。
旬とはかけ離れますが、精のつく食材
️牡蠣
オクラ
ショウガ
などです
ウナギは毎回はお値段ありますが、お野菜でも取れるんですよ
いっぱい食べて、たーっくさんイチャイチャしましょ
じゅん
