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今日、昨日、一昨日と
おやすみいただいてます🥲
ご予約くださっていた
みなさまごめんなさい🥲



寒暖差と女性ホルモンの関係で
自律神経が乱れてメンタルが
不調になっての今です
いっぱい寝ていっぱい食べたら
だいぶ元気になりました🥹



先月からいろいろあって
多分そういうのもあって
きちゃったんだと思う🥲



寒暖差激しいのと
女性ホルモンの乱れは
すごい苦手😇
自分では不調をコントロール
できなくなる😇



こういうことがあると
普通のことが普通にできて、
当たり前に普通の生活が
できることって
ありがたいなって思う🥲



普段こんなこと思ってても
日記にしようと思わないけど
たまにはいっかなって



なにが言いたいかというと
多分世間一般の人より
寒暖差やら女性ホルモンやらで
自律神経乱れがちだけど
それで凹むこともいっぱいあるけど
自分の力でできることは
してるはずだし、自分の力で
どうしようもないことも
認めたくないけどあるわけで
こんなわたしだけど
これからもなかよくしてもらえたら
応援してもらえたら嬉しいなって
思って日記にしてみました🥰



不器用だし要領悪いけど
自分のなりたい自分に
自分に恥じぬ自分に
いつかなれたらいいな



いつも見守っていてくれて
ありがとう- ̗̀🏻 ̖́-
これからもよろしくね⸝⸝•⩊•⸝⸝



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​​​​​​​
リタ♡