やっほ〜！ひなただよっ🩵


今のんびりお風呂浸かって
身体温めてる〜🥺♡


ひなた12月鬼出勤でしたが
体調崩さずにいれたのは


・ゆっくりお風呂に浸かる
・龍角散のど飴舐める
・マスクする
・手洗いうがい手指消毒
・R-1飲む


で風邪引かずに
過ごすことができました\( ¨̮ )/


偏頭痛は気圧のアプリ見て
早めに薬飲んで予防

気合いで耐えた←


お仕事忙しくなる時期の
体調管理って
本当に難しいよね🥲

ひなたの場合
お昼の仕事もすごエスもやけど
忙しいと休めない〜
お兄さんに会いたいって
なんか楽しくなって←

体調崩さないんだけど
連休入るとすぐやられる😇


1月2月の方が冷え込むし
暖房とかで
ホテルの乾燥もひどいから
自己管理ちゃんとしなきゃだね🤧︎


あ、ラブホとかの
乾燥対策お姉たまに聞いたから
今日から実践してこ🩷🩷

お兄さんが風邪ひかないように
気をつけるのもひなちゃんの役目️


すごエスひなた
𝕏🕊️@hn_ngy_