ホットヨガの予約
無事完了♡♡♡

汗だくになってクタクタになって

“体の動きに合わせて呼吸をする”

それしか考えられなくなるあの時間が好きです♡♡



職場では
仕事をする上での◯◯さんになって

お家では
家族の中での◯◯さんになって


生きていくうえで
“役割”って言うのは必ず必要だよね。

人生での“役割”って
歳を重ねていったときの
認知機能に影響していくし
それが生きがいにも繋がるから
“社会の中で生きていく”には無くせないものなんだけど




肩の力を抜いて
一旦荷物を降ろして
“何者でもない自分”でありたい



そう思うことってないかな？




おとは
そんなあなたが
“羽を休められる場所”になりたいんだ♡♡♡




たまには役割から解放されて
自分に正直になってもいいはず♡


自分をさらけ出して
襲われて
スッキリして

“また明日から頑張れる”

そう思ってくれたら嬉しいな♡♡♡



　

そのお手伝いを
おとにさせてね🩷














おと














されるがまま
食べられちゃって