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今日、昨日、一昨日と
おやすみいただいてます🥲
ご予約くださっていた
みなさまごめんなさい🥲
寒暖差と女性ホルモンの関係で
自律神経が乱れてメンタルが
不調になっての今です


いっぱい寝ていっぱい食べたら
だいぶ元気になりました🥹
先月からいろいろあって
多分そういうのもあって
きちゃったんだと思う🥲
寒暖差激しいのと
女性ホルモンの乱れは
すごい苦手😇
自分では不調をコントロール
できなくなる😇
こういうことがあると
普通のことが普通にできて、
当たり前に普通の生活が
できることって
ありがたいなって思う🥲
普段こんなこと思ってても
日記にしようと思わないけど
たまにはいっかなって

なにが言いたいかというと
多分世間一般の人より
寒暖差やら女性ホルモンやらで
自律神経乱れがちだけど
それで凹むこともいっぱいあるけど
自分の力でできることは
してるはずだし、自分の力で
どうしようもないことも
認めたくないけどあるわけで
こんなわたしだけど
これからもなかよくしてもらえたら
応援してもらえたら嬉しいなって
思って日記にしてみました🥰
不器用だし要領悪いけど
自分のなりたい自分に
自分に恥じぬ自分に
いつかなれたらいいな

いつも見守っていてくれて
ありがとう- ̗̀

これからもよろしくね⸝⸝•⩊•⸝⸝
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リタ♡