10代の頃は、



ペチャ○イとからかわれるぐらい



でしたので、



デザインで選んでました️




二十歳以降、



“肉球”が発達してからは



しっかりホールドしてくれる



安定感のあるものを



条件に選んでおります❣️



ちなみに



ランジェリーは



手洗い派ですの(*^^*)


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こはる

平素は格別のご高配を賜り



ありがとうございますm(_ _)m



近隣パラドールをご利用で




でお越しの方々へ



お知らせでございます。



現在、




パラドールさんの駐車場が




使用不可になっております




ホテルのスタッフが仰るには、



不具合が生じており、




部品も欠品中の為、




使用再開の目処が




立っていません。




とのこと



パラドールをご利用の際は



お近くの駐車場を



ご利用頂けましたら幸いですm(_ _)m



駐車場の入り口付近に



停めていらっしゃる方も




お見かけします(^-^;




お手数おかけしますが、



ご理解・ご協力頂けますと



有り難く存じますm(_ _)m



本日も安全運転で



気をつけて



お越し下さいませ(*^^*)




って、台風大丈夫かしら






こはる

おハローございます(〃´▽`)



昨日も



ありがとうございました(*´∇｀*)



後程改めて



お礼日記を更新致しますφ(．．)




マイガールご登録️



オキニトーク💭



みたよ❣️




アクセス️



大変励みになっております




本日も




○ろしく





お願いします(*´∇｀*)




こはる

もう少しで



事務所に着くってところで



傘が折れました




道に放置するのは、




一社会人としてよろしくないので




壊れた傘を持って出勤🤭



処分して下さったスタッフさん




ありがとうございましたm(_ _)m



今住んでるマンションの住人さんの




ゴミ捨てマナーの悪さに




辟易しているので、




せめて自身の行動で




他者を不快にすることのないよう。




常々心がけていることです️




こはる

お題：夏と冬どっちが好き？に回答♪



冬です❣️



防寒対策をすれば



何とかなりますので



暑いのは、



脱いでも暑い、



そして、



不快感が伴います(;-ω-)ノ



今夏、




猛暑の予感




楽しい予定を立てて




乗り切ろうと思います❣️(^○^)




こはる

ナイトルーティーン その２


【ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる🛁】



忙しいとつい


シャワーだけで


済ませたくなりがちですが、


疲れを癒し、


身体をじっくり休ませるためにも


お風呂に


ゆっくり浸かるのが


オススメです



体の芯から温まり、


代謝にも効果的️


10代の頃からの習慣ですの(*^^*)


テスト前も、


ハードタイプのカードケースに


プリントを挟み込んで


にらめっこ(￢_￢)ｼﾞｰ


暗記物等、集中出来ますよ️




以前は、


温めのお湯に


ゆっくり浸かる15分×3セットの


半身浴をしていましたが、


最近は、


時間に追われているので、


浸かるのは15分～20分程度


熱すぎるお湯だと


必要以上に


深部体温が上がってしまうので


逆に眠りに就きにくくなります


お風呂から上がって、


90分後には、


深部体温が下がるので


その時間が入眠しやすい


ベストタイミング️


逆算すると良き️



発売以来鬼リピの



お気に入りの入浴剤️



デートの際もお持ちしてますの(*^^*)




ご一緒にいかがかしら？(*´∇｀*)





こはる

足下の良くない中、



こはるに愛に来て下さって



ありがとうございました(*´∇｀*)



息子さんが、



陽気で元気なのは



パパ譲りかしら(^○^)



お酒が入っていても



超敏感❣️(*ﾟДﾟ*)



流石ですね️



また後程改めて



お礼日記を更新しますφ(．．)



明朝早いようですので、




ゆっくりお休み下さいませ(*^^*)




素敵な夢を🛌




こはる