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ボディメイクなう


女の子の日で休んでいて
本当この1.2ヶ月で気づいたんだけど
女の子の日の時の方が体重が軽くなる🫢😇


多分家でゆっくりと過ごす時間が長くて
食べることもないからなんだろうけど
必ず1.2㌔は減るんだよね︎


なほとしては嬉しいけど


これを維持できるように頑張る🫣


多分これからの時期は
食べる量がなほは減るから
大丈夫だろうけど
心配なことが1つ…


それはおっパイがちっちゃくならないかなって


体重減る時やダイエットの時って
主におっパイから脂肪が減るんですよ


それだけが気がかり🥹


おっパイがちっちゃくならないよう
マッサージやボディメイクをして
キレイを保ちますよ*゜


色々頑張らなくっちゃ


どうなっていくか楽しみにしていてね︎


なほ


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