<div dir="auto"><span style="font-size:12.8px">お疲れ様です！</span><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">まゆみです！！</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">本日は出勤していました</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">早いものでもう10月ですね～</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">すっかり秋という感じで、</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">最近はりんごや梨をよく食べています</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">朝晩がだいぶ涼しくなったので、すぐに冬が来てしまうのかなと少し切ない気分になります</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">でもお昼間はまだ暑かったりするので、気温の変化で体調を崩さないように気をつけましょうね</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">では、今週の出勤予定です↓</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">10/3(月) 20:00 - 3:30</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">10/4(火) -</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">10/5(水) 20:00 - 3:30</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">10/6(木) -</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">10/7(金) 20:00 - 3:30</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">10/8(土) -</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">10/9(日) 19:00 - 3:30</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">最近、ジムにコツコツ通っています</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">ジムまで行くのは億劫な時もありますが、習慣になるまでは、とにかく時間のある時に行こうと思います！</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">皆さまは、何か鍛えたり、運動したりしていますか？</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">筋トレを頑張った時に、筋肉痛があると嬉しいですよね</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">まだ大きな変化はありませんが、ちょっとずつ筋肉をつけていきたいと思います</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">トレーニングに詳しい方いたら、是非色々教えてくださいね！</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">では、ご予定お待ちしています♀</div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px"><br></div><div dir="auto" style="font-size:12.8px">まゆみ</div></div><div> <br></div> <div><a href="http://365diary.net/dE56ZzZGL3Qvc2FpdG8vMjczNTExMDY-" target="_blank">女の子ページへ http://365diary.net/dE56ZzZGL3Qvc2FpdG8vMjczNTExMDY-</a></div><div>&nbsp;</div>