昨日はちゃんといろいろできたせいらです！



やっぱり家に帰ってからお風呂入って
筋膜ローラーしてストレッチとマッサージ
してから寝ると朝起きた時の顔が全然
違う！！
爆食した日は起きるとちょーブスですw←
やっぱ変わるなあ



こうやってすごい違いがあるのに
何故かたまに爆食したくなってこのたまにが
毎日になってブスが加速する現象🫠
これどうにかならんのかなあ、、()
やっぱり強い意志が大事ですね



習慣化してめんどくさかったり欲望に
負けないように頑張るしかないなあ〜🥲
自分をもっと好きになるために頑張ろ〜







せいら
X@seira_hentai