久々にダイエットし始めたせいらです



昨日は久しぶりに昼間にいっぱい歩いて
きましたよ！！🏻
遠くのスーパーまで往復4キロのウォーキング
しました！
えらい、、、w
でも昨日は休みだし好きなもの食べよーって
スーパーのお惣菜とご飯とお味噌汁！
美味しかったです🥰



そのあとは久々に自炊したよ〜！！
作り置きが冷蔵庫にいっぱい！！
やっぱり自炊したご飯の方がなんか満足度は
高い気がする！！
旅行までに目指せマイナス3キロ！
が目標！！
でも体重よりは見た目痩せたい







せいら
X@seira_hentai