お題：今日は「ガチ勢の日」です。これに関してはガチ勢です！ってありますか？に回答♪



最近ダイエットガチ勢なせいらです🏻
昨日は友達にめちゃ筋肉ついてる！！って
ビックリされました🙄
2週間ちょこちょこ筋トレ、ウォーキング、
ストレッチ、筋膜ローラー、食事制限
頑張ったからかなあ？
でも細くしたいんや、、！わいは、、、！



遊びに行ってきたメンバーのグループLINE
なんやけど、、、
みんなサウナガチ勢で笑う、、、

3人で集まるならサウナは決まりっしょ〜
って完全に定番化してるwww
いっぱい動いて、美味しいもの食べて、
サウナに入って、、、
健康志向なのかな？？！🥹



1人だと岩盤浴に行きがちやけどサウナも
あの整う感じがいいよねえ、、、
今回はなんかずっとキまってましたww
ずっとフワフワ脳イキ状態ww
気持ちよかった〜♡
もっとサウナの暑さに耐えれるように今後は
訓練していきたいな、、、😇






せいら
X@seira_hentai