せいらだよ

今日は病院に行ってきました〜


背骨が曲がってる(側湾症)
なのはそもそも知ってる話だったけど
医者のじーさんに
貴方は病院よりジムに行って
鍛えなさいって言われた〜🙄🙄
病院よりジムのが効果的って、、


腹筋と背筋つけたら
ほんとにギックリ腰にならんくなるのかな
でも筋トレって2週間続けば
良い方だわ、、


でもジム通いかあ、、考えてみよう🙄
せいら

X@seira_hentai
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1P料金 | |
60分 | 17,600円 |
75分 | 22,000円 |
90分 | 26,400円 |
120分 | 34,100円 |
150分 | 42,900円 |
180分 | 51,700円 |
240分 | 61,600円 |
3P料金 | |
60分 | 28,600円 |
75分 | 35,200円 |
90分 | 41,800円 |
120分 | 53,900円 |
150分 | 67,100円 |
180分 | 80,300円 |
240分 | 94,600円 |