
今日ケア医療ダイエット開始!!

やったね!!!♡
注射を1本打ってもらったらビックリする
くらい食欲が減退!!
全然食べてないのに全くお腹が空かない🙄
最高です!!♡
現実は見たくないので体重を測らずに病院
行って体重計乗ったら全然太ってなくて
逆にビックリした

2キロだけでした、、、w
5キロくらい太ってるって思ってたのに!🙄
取り返しのつかんレベルまで行ってなくて
安心したけど筋肉量が少ないみたいなので
ちゃんと筋トレもしないとね

今日はバキバキだけどいっぱい歩いたから
お風呂浸かって水抜きして浮腫を取るぞ!!
運動もドンドンやってかないとな〜

近くにプールがあればいいのに←
ほんと走るの苦手だから泳ぎたい、、()
でもプールとかプライベートで変態に遭遇
したくはない、、、😇
わがままです()
が、またこれから走れる時は走ろうかな

せいら

X@seira_hentai